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पीने के पानी पर दिलचस्प स्वास्थ्य सुझाव View in English

मांसपेशियों में ऐंठन होना एक सामान्य सी बात हैं, जिसके फल स्वरूप अस्थायी दर्द होता हैं। यह अक्सर मांसपेशियों के निर्जलीकरण या अति प्रयोग के कारण होती हैं । मांसपेशियों की ऐंठन आमतौर पर कुछ सेकंड से एक मिनट तक रहती हैं और परिणामस्वरूप प्रभावित मांसपेशियों में गंभीर दर्द होता है, खास कर के पिंडली की मांसपेशियों में।
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