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मैडीटेरियन (भूमध्यीय) आहार के लाभों पर स्वास्थ्य सुझाव View in English

मैडीटेरियन सागर के तट पर स्थित देशों के पारंपरिक भोजन और पेय पर आधारित भोजन-योजना स्वस्थ रहने में मदद करती हैं। इसके सवन से कैंसर और कैंसर से होने वाली मृत्यु की दर में और पार्किन्सन और अल्जाइमर रोगों की व्यापकताओं में भी काफी कमी आती हैं।