About Careers Internship MedBlogs Contact us
Medindia
Advertisement

अस्थमा (दमा) से छुटकारा पाने के घरेलू उपचार !

View in English
Font : A-A+

दमा/अस्थमा क्या हैं?

अस्थमा फेफड़ों से संबंधित रोग हैं । इस रोग के दौरान रोगी की आराम से स्वांस लेने की क्षमता समाप्त हो जाती हैं और स्वांस लेने में परेशानी होती हैं । फेफड़ों में हवा के आने जाने के प्रवाह का रास्ता अवरुद्ध हो जाता हैं, जिसके कारण फेफड़ों को हवा नहीं मिल पाती हैं । हवा जाने वाली नलिका (ब्रॉन्काई) की छोटी- छोटीं शाखाएं (ब्रॉन्काईल्स), मांसपेशियों के तनने से अवरुद्ध हो जाती हैं , स्वाँस नली में जलन या सूजन, बलगम के संचयन से भी दमा हो सकता हैं । हवा जाने वाली नलिका के फूलने व सिकुड़ने व चिपचिपे पदार्थ के संचयन से अस्थमा की परेशानी पैदा होती हैं । अस्थमा या तो तीव्र या फिर जीर्ण हो सकता हैं । अस्थमा के लक्षण खांसी, खिचखिचाहट, स्वांस की कमी और सीने में तनाव हैं ।

Advertisement
अस्थमा (दमा) निम्न कारणों से होता हैं:
  • धूल या पराग से एलर्जी
  • वायु प्रदूषण
  • स्वसन संक्रमण
  • अकारण चिड़चिड़ाना
  • भोजन में सल्फ़ेट का होना
  • कुछ दवाइयों से भी अस्थमा होता हैं
अस्थमा को दूर करने का घरेलू उपाय

सुझाव -1: एक चम्मच शहद में आधा चम्मच दालचीनी का चूर्ण मिलाएं । सोने से पहले इसका रोज सेवन करें ।


सुझाव -2: आधे कप दूध में कुछ अदरक डालकर उसे गर्म करें । इस मिश्रण का रात के वक्त सेवन करें । यह अस्थमा के प्रारम्भिक चरण के लिए काफी लाभकारी हैं ।

सुझाव -3: अंजीर बलगम सुखाने में सहायक होता हैं । पानी में 3-4 सूखे अंजीर को धोएं । उसके बाद इन्हें एक कप पानी में डुबाएं । इसे खाली पेट खाएं और अंजीर के पानी को भी पीएं । इसके बाद करीब एक घंटे तक कुछ भी नहीं खाएं । इसे करीबन दो महीने तक जारी रखें ।


सुझाव -4: गर्म पानी में एक चम्मच शहद मिलाएं और उसे धीरे-धीरे पीएं । इसे साने से पहले लें, ताकि गले से बलगम दूर हो ।

सुझाव -5: एक कप पानी में एक चम्मच मेथी डालें और उसे रात भर उसमें छोड़ दें । सुबह उससे पानी निकाल लें । उसमें एक चम्मच अदरक का रस मिलाएं और एक चम्मच शहद। इस मिश्रण को रोजाना सुबह और शाम लेना चाहिए ।


Post a Comment
Comments should be on the topic and should not be abusive. The editorial team reserves the right to review and moderate the comments posted on the site.
Advertisement
This site uses cookies to deliver our services. By using our site, you acknowledge that you have read and understand our Cookie Policy, Privacy Policy, and our Terms of Use