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कोविड़-19 के दौरान सामाजिक दूरीयाँ बना कर रखते हुए अपने मानसिक स्वास्थ्य को प्रबंधित करने के सरल उपाय ! View in English

आपको कोविड़-19 की महामारी में, सामाजिक दूरीयाँ बना कर रखने के दौरान, अपनी मानसिक स्वस्थता एवं देखभाल की अत्यंत आवश्यकता हैं। कोरोनावायरस के प्रकोप के दौरान, आपके मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं।
सामाजिक दूरीयाँ बना कर रखने के दौरान अपने मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा दें। बस एक फोन कॉल, ईमेल या संदेश आपको कोविड़-19 महामारी के दौरान अपने दोस्तों और परिवार से जुड़े रहने में मदद कर सकता हैं।

अस्वीकरण पत्र- इस साइट पर सभी जानकारी और सामग्री केवल सूचना और शैक्षणिक उद्देश्यों के लिए हैं। इस जानकारी को किसी स्वास्थ्य संबंधी समस्या या बीमारी की चिकित्सा के निदान और उपचार दोनों के लिए इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए। हमेशा बीमारी के निदान और उपचार के लिए एक योग्य चिकित्सक की सलाह लीजिये।
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