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ऊर्जा हीनता पर स्वास्थ्य सुझाव
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ऊर्जा हीनता यह वह स्थिति हैं जब आप शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक थकावट की चरम सीमा पर, एक लंबे समय के तनाव की वजह से पहुँच जाते हैं। ऊर्जा हीनता आप के अंदर नकारात्मकता भर कर क्रोध, असंतोष, निराशा, उदासी, उत्साह हीनता, बेकद्री की भावनाओं को जन्म दे कर उत्पादकता को कम करती हैं। इन संकेतों को पहचान कर तुरंत मदद लेनी चाहिए।
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