गर्भावस्था के दौरान पर्याप्त नींद के लाभ पर स्वास्थ्य सुझाव View in English

गर्भावस्था के दौरान कम सोने की वजह से, गर्भावधि मधुमेह (जी. डी. एम) होने का खतरा बढ़ जाता हैं। गर्भावस्था के दौरान सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक हैं गर्भावधि मधुमेह, जो उच्च रक्त शर्करा के स्तर को मापने से पता चल जाता हैं। अप्रबंधित उच्च ग्लूकोज के स्तर से गर्भावस्था में बच्चे और माता को अनेक जटिलताओं का सामना करना पड़ सकता हैं। जैसे कि समय से पूर्व प्रसव पीड़ा, बाधित प्रसव, जन्म के समय चोट, माताओं में उच्च रक्तचाप, जिस से माता और भ्रूण के मौत की संभावनाओं बढ़ जाती हैं।