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गर्भावस्था में वजन बढ़ने के नाप का कैलक्युलेटर

गर्भावस्था के दौरान 25-35 पाउंड (11-16 किलो) का वजन एक स्वस्थ संकेत हैं। जुड़वाँ होने के मामले में आदर्श वजन 40-50 पाउंड (18-22.5 किलो) तक का होना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान वजन में वृद्धि में मेड़ इंड़िया द्वारा सुझाई गई ध्यान देने योग्य कुछ महत्वपूर्ण बातें:
  • वजन एक स्थिर गति से बढ़ना चाहिए।
  • वजन में अचानक वृद्धि या कमी होने पर स्त्री रोग विशेषज्ञ को सूचित किया जाना चाहिए।
  • अनियमित वजन बढ़ने से बच्चे पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता हैं ।
  • वजन में अचानक वृद्धि प्री एेखक्लैम्पसिया(गर्भपात की संभावना) की एक चेतावनी हो सकती हैं।
गर्भावस्था में वजन वृद्धि कैलक्युलेटर
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हमारे कैलक्युलेटर का उपयोग कर अपनी गर्भावस्था के सप्ताहिक आदर्श वजन बढ़ाने की जानकारी प्राप्त करें।
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जातीयता *  
उम्र (>15 & <51) *  
गर्भावस्था का वर्तमान महिना *
ऊंचाई  *  सेंटी मीटर (या) 
फीट    इंच
वजन - गर्भवती बनने से पहले *  किलोग्राम (या)
 पाउंड
वर्तमान वजन *  किलोग्राम (या)
 पाउंड
(* अनिवार्य)
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वजन क्यों बढ़ना चाहिए?

गर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त वजन बढ़ने की जरूरत हैं-
  • बच्चे के पोषण के लिए
  • दूध बनने के लिए 1000-1500 कैलोरी की आवश्यकता होती हैं, अतिरिक्त वजन पर्याप्त कैलोरी इकट्ठा कर के स्तनपान को निर्बाध करता हैं।

बच्चे का स्वास्थ्य माता के पोषण पर निर्भर करता हैं। अपोषित महिलाओं को अक्सर कमजोर शिशु होते हैं, जिस के लिए उन्हें बार बार अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता हो सकती हैं। इससे नवजात की मौत का खतरा भी बढ़ जाता हैं।