क्या आप भारतीय व्यंजनों को पसंद करते हैं और अपनी फिटनेस या आरोग्य के औचित्य को ले कर बहुत गंभीर हैं ? क्या आप अपना वजन कम करना चाहते हैं ?
दैनिक कैलोरी की आवश्यकतायें आपकी जीवनशैली पर निर्भर करती हैं। इस एप्लिकेशन या विनियोग का उपयोग कर के आप अपनी ऊंचाई और वजन के अनुपात से अपनी औसत दैनिक कैलोरी की गणना कर के एक सुनियोजित आहार को योजित कर सकते हैं।
एक ठेठ भारतीय आहार में कार्बोहाइड्रेट अधिक और प्रोटीन कम होते हैं । शहरी भारतीयों में एक गतिहीन जीवन शैली की प्रवृत्ति बढ़ती जा रही हैं, जिस से मोटापा बढ़ रहा हैं।
भारतीय आहार पर आधारित इस एप्लिकेशन या विनियोग को अनेक वर्षों में विकसित किया गया हैं । इसका आप मेड़ इंड़िया की वेब साईट पर निःशुल्क उपयोग कर सकते हैं।
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