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मुँहासे

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मुँहासे क्या हैं?
  • यह त्वचा पर चकत्ते का एक समूह हैं,
  • मुंहासा शब्द पिटिका की बजाय बोलचाल में ज्यादा प्रचलित हैं,
  • अवरुद्ध बालों के रोम की वजह से होता हैं,
  • आमतौर पर युवा वर्ग को प्रभावित करता हैं।
कारण
  • यौवनावस्था के दौरान सेक्स हार्मोन में वृद्धि,
  • त्वचा की तेल ग्रंथियों द्वारा अधिक स्राव,
  • मृत कोशिकाओं और स्राव संक्रमण के कारण बालों के रोम छिद्र अवरूद्ध होने से,
  • संक्रमित रोम सूज कर मुँहासे हो जाते हैं।
 इन कारको से मुँहासे अधिक बिगड़ जाते हैं-
  • मासिक धर्म के दौरान हार्मोनल परिवर्तन,
  • मुँहासों को दबाने से,
  •   प्रदूषण और अधिक नमी ,
  • तेलाय आहार ।
 
 मुँहासे के साथ जुड़े मिथक-  
  • चॉकलेट, जंक फूड, गंदी त्वचा और तनाव से मुँहासें होते हैं,
  • इन मिथकों को कोई वैज्ञानिक समर्थन प्राप्त नहीं हैं।
इलाज
  • त्वचा रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें,
  • आम दवाओं में शामिल हैं -

    1. बेंजोईल पेरोक्साइड

    2. रेसॉरसिनॉल

    3. सैलिसिलिक एसिड

    4. सल्फर युक्त दवा ।
त्वचा की देखभाल
  • त्वचा को हल्की क्रीम से साफ करें,
  • मुँहासों को दबाने, फोड़ने या रगड़ने का प्रयास न करें,
  • धूप में झुलसने से बचे,
  • चिकनाई वाले सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग करें,
  • फीज़ी या गैस  मिले पेय ना पीयें,
  • एक संतुलित आहार खाएं,
  • तरल पदार्थ का अधिक सेवन करें।

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